Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 116,12g | Karb: 155,52g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Pan Integral, Tortilla de Patatas. Makan Siang: Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Gallo Pesto, Ajo, Filete de Ternera, IFA Eliges Espirales Vegetales. Makan Malam: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Huevo, LU Mikado, Bocadillo de jamon con setas, Amstel Oro, Amstel Oro. lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
baile - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|