Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3000 kkal
|
Lemak: 145,87g | Prot: 119,31g | Karb: 302,06g.
Makan Siang: Магнит Лимон, Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Makan Malam: Лента Яблоко, Магнит Банан, Ашан Беляш с Мясом, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Кременкульское Печенье Сливочное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Cornex Батончик-Мюсли Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|