Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 103,76g | Karb: 175,09g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Оливковое Масло, Творог 5%, Помидоры. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Крупа Перловая Барли. Makan Malam: Лента Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Bavette N.13. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|