Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3683 kkal
|
Lemak: 119,22g | Prot: 134,05g | Karb: 481,88g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Harry Knollenknust. Makan Malam: DM Bio Tofu Natur. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Gelatelli Mandel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Albi Kirschsaft. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|