Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 46,00g | Karb: 74,42g.
Makan Pagi: Brutti ma Buoni, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Nestlé Kitkat, Land Fiocchi di Latte, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Mais Dolce, Insalata Mista Verde, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fragole. Makan Malam: Nestlé Kitkat, Delizie del Sole Mais Dolce, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2283 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|