Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 97,60g | Karb: 144,59g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Tè (Infuso), Yamamoto Proteine in Polvere. Makan Siang: Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Yamamoto Proteine in Polvere, Arance, Banana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|