Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 62,45g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Fürstenkrone Matjessalat, Bauernbrot, Wachtelei. Makan Malam: Krombacher Pils (Flasche). Camilan/Lainnya: Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|