Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 127,76g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Горбуша Жареная. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, RLine Whey Протеин. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты Preto. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|