Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1159 kkal
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Lemak: 14,00g | Prot: 71,51g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Hacendado Zanahoria, Kiwi, Café, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Muesli con Frutas, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Makan Siang: Café, Hacendado Lentejas Cocidas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Naranjas Ombligonas, La Sirena Sopa De Pescado, Cebollas, Calabaza Asada. Makan Malam: Bizcocho, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Melocotones, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Pan Integral, Tomates, Nabo Hervido, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. lagi...
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2288 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam dan 3 menit, Mengemudi - 51 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Aerobik - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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