Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 60,04g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Батон, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Активиа Киви и Мюсли. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Дижонская Горчица, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Татищев Капуста Цветная Тушеная. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
степпер - 7 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|