Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 78 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 40,40g | Karb: 90,12g.
Makan Pagi: Апельсин, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Морковь, Оливковое Масло, Салат из Капусты, Сердце Куриное. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya 65
|