Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 127,05g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Картошка с говядиной. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 49 menit, Istirahat - 13 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|