Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 53,82g | Karb: 216,20g.
Makan Pagi: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Пестравка Сметана 20%, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Край Каравай Батон с Отрубями, Макфа Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Абрикосы, Клубника, Банан, Голден Яблоко , Киви, Мандарины. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|