Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 80,61g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Лесное Чудо Овощи для Жарки, Творог в лаваше. Makan Siang: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Makan Malam: Косуля. Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|