Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 56,85g | Karb: 152,65g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Лента Кефир 1%, Polezzno Гранола Шоколад, Валетек Кисель. Makan Malam: Лента Сыр Фермерский, Oleos Хлебцы Льняные, Чай, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Чай, Polezzno Блины Тонкие без Глютена, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|