Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 157,30g | Karb: 260,94g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Tomatenmark, Alnatura Couscous. Makan Malam: ESN EAA, Cornetto Classico (60g), REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln. Camilan/Lainnya: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Philadelphia Kräuter So Leicht, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Agrarfrost Backfrites, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Edeka Tatar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|