Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 101,08g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Гречка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, из Вологды Молоко 3,2%. Makan Siang: Редис, Куриное Филе Вареное, EKO Икра из Кабачков, Гречка. Makan Malam: из Вологды Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Bonduelle Летнее Трио. Camilan/Lainnya: из Вологды Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Магнит Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|