Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 105,54g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гурмелле Карбонат Андреевский, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Danone Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фунчоза с Говядиной в Устричном Соусе. Makan Malam: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай с Овощами в Томате. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Ruslab Многокомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|