Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 85,06g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|