Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 143,21g | Karb: 101,18g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Фабрика Качества Буженина, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки, Federici Спагетти без Глютена, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Makan Malam: Green Ray Горох Консервированный, Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|