Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 77,28g | Karb: 173,52g.
Makan Pagi: Черкашин Пельмени Мясо-Капустные, Курага, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Makan Siang: Мегамарт Салат Рыжик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, BeFit Суп Овощной с Картофелем, Макароны Отварные, Судак Запеченный. Makan Malam: Магнит Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Подлива, Ленивые Голубцы, Гастроном Тефтели Рыбные, Молния Салат с Капустой Витаминный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный, Yammy Арахисовая Паста Классическая. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|