|
體脂肪26%
昨天午餐後只吃了一顆六鵬喉糖，好可怕的味道！！
我以為我含的是會涼的正露丸！！！
回家後肌力訓練40分鐘
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 10,19g | Prot: 20,39g | Karb: 34,85g.
Makan Pagi: 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Makan Siang: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|