Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 16,93g | Prot: 101,27g | Karb: 61,96g.
Makan Pagi: UCC 黑咖啡, 艾多美 洋車前子, 7-11 冰烤地瓜, 果果堅果 好事花生. Makan Siang: 艾多美 洋車前子, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (25克), 卜蜂 日式咖哩沙拉胸. Makan Malam: 芝司樂 (Cheesedale) 較低脂芝士片, 小白菜, 全聯 洋蔥, 全聯 加味溫泉玉子, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|