Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 106,01g | Karb: 63,01g.
Makan Pagi: 果果堅果 好事花生, 7-11 冰烤地瓜, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 艾多美 洋車前子. Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 加味溫泉玉子, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Makan Malam: 7-11 娃娃菜, 全聯 玉米筍, 大武山 雞蛋, 安佳 較低脂乳酪, 卜蜂 輕食沙拉胸. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|