Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 19,05g | Prot: 30,61g | Karb: 25,92g.
Makan Pagi: 台灣比菲多 植物的優蜂蜜草莓優格. Makan Siang: 水煮蛋. Makan Malam: 海帶芽, 炒空心菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|