Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3113 kkal
|
Lemak: 160,59g | Prot: 201,42g | Karb: 218,13g.
Makan Pagi: Morangos, Gengibre, Queijo Coalho, Kiwi, Laranjas, Ovo. Makan Siang: Carne, Costela Bovina Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Yoki Milho para Pipoca. Camilan/Lainnya: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Pasta de Amendoim, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Fruta do Conde. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cb_rafael
|