Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 115,29g | Karb: 244,84g.
Makan Pagi: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Alface, Arroz com Legumes, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|