Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 146,56g | Prot: 132,23g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Maresi Light, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert. Makan Siang: Sargaborso Főzelék, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Meggle Spray Cream. Makan Malam: Regnum Fekete Erdei Sonka, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Aldi Cheddar, Magic Milk Natúr Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|