Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 78,43g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Сыр Российский 50%, Пестравка Сметана 20%, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Киндер Буено, Юбилейное Печенье Традиционное, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Сыр Российский, Край Каравай Батон с Отрубями. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Блины на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|