Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 76,81g | Karb: 145,99g.
Makan Pagi: Капучино. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Размешайка Оладушки, Кабачок, Болгарский Перец, Руккола. Makan Malam: Мираторг Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
709 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaMQ_
|