Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 105,15g | Karb: 177,37g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo, BPI Sports Best Protein, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida. Makan Malam: Mangos, Kirkland Signature Leche Light, BPI Sports Best Protein, Plátano. Camilan/Lainnya: Huevo, Bimbo Pan Artesano. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|