Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 162,39g | Karb: 231,14g.
Makan Siang: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец, Красная Цена Мороженое Ванильное. Makan Malam: Дикси Яблоко, Лук, Шампиньоны, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Националь Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущенка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Ржаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Яблоко, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Мороженое Ванильное, Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|