Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 120,91g | Karb: 47,39g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Manzana. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Ceviche de Camaron, La Constancia Salsa Rosada . Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón de Pollo, Palomitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Redvelveth
|