Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 59,94g | Karb: 238,00g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Латте (0,3 L). Makan Siang: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , СибХлеб Бублики Ванильные, Лаваш. Makan Malam: Bounty Мороженое. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Сдобное, Банан, Магнит Пицца Деревенская . lagi...
|
|
467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|