Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 245,99g | Karb: 232,38g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Тульский Кондитер Творожное с Вишней, Омлет или Яичница, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Домашняя Курочка Фарш Куриный, Тульский Кондитер Творожное с Вишней, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Шницель Куриный, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Mirel Торт Черничное Молоко, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Желтая Бочка Квас, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|