Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 48,03g | Karb: 68,52g.
Makan Pagi: Spinach , Mushrooms , Tomatoes, Cooked Egg White, Egg. Makan Malam: Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Blueberries , Lidl British Beef Lean Diced Steak, Raspberries , Sharwood's Balti Cooking Sauce, Strawberries , Cooked Green Cabbage, Cooked Swede, Clotted Cream. Camilan/Lainnya: Herbal Tea, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|