Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 126,29g | Karb: 64,19g.
Makan Pagi: Oroweat Pan Molde 100% Integral, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Hacendado Crema de Queso, Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Makan Siang: Huevo, Patata Cruda, El Ventero Queso Light, Carrefour Centro Jamón Curado, Filete de Ternera, Amstel Cerveza. Makan Malam: Nectarinas, Sandía, Hacendado Salchichas Bratwurst, San Miguel Cerveza, Pincho Moruno. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|