Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 102,54g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Скумбрия Запеченная, Barilla Bavette N.13. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная Говядина (Только Постное), Редис, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мистраль Крупа Перловая Барли. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Неглазированный Шоколад-Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|