Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 40,90g | Karb: 218,06g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ (19г), Хлебодар Хлеб с Отрубями, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рестория Шеф Плов со Свининой. Makan Malam: Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила, Epos Йогурт Питьевой с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EASY_EASY
|