Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 71,97g | Prot: 60,94g | Karb: 249,46g.
Makan Pagi: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Soria Natural Weizenkeime, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Makan Siang: Guacamole mit Tomaten, Bulgur (Gekocht), Pita-Brot, Pommes Frites, Caipirinha, Käsekuchen mit Früchten. Makan Malam: Weißwein, Zucchini, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Gouda. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos , Sekt. lagi...
|
|
2182 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Tidur - 8 jam dan 47 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|