Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 67,64g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Американо, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Makan Malam: Семушка Смесь Орехов, Греческий Салат, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Американо, Греческий Салат, Самбери Курица Тушеная с Овощами . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зелимхан095
|