Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 112,41g | Karb: 232,94g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Naturata Lupinen Kaffee. Makan Siang: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Frühlingszwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini. Makan Malam: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Schafskäse, Nussbrot, Zimt, Seeberger Mandeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne, REWE Bio Porridge Kakao, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, BioBio Knusper Beeren Müsli. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophfel
|