Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3991 kkal
|
Lemak: 93,03g | Prot: 129,06g | Karb: 614,38g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Aldi Bio Vollkornnudeln. Makan Malam: Almtaler Laugenstange, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Albi Kirschsaft, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gelatelli Mandel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|