Daftar  |  Masuk

Jurnal Lieselvomlande, 17 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
88,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 18,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Mei 2022:
1800 kkal Lemak: 138,93g | Prot: 126,38g | Karb: 18,22g.   Makan Pagi: Olivenöl, Zitronensaft, Zitrone, Rucola . Makan Siang: Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Olivenöl, Zander. Camilan/Lainnya: Schlagsahne. lagi...
2223 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lieselvomlande


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.