Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 75,35g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Warburtons Crumpet, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Makan Siang: Tesco Strawberries. Makan Malam: Aldi Long Grain Rice , Semi-Skimmed Milk, Onions , Spinach , Mushrooms , Tesco Pork Chop. Camilan/Lainnya: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|