Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 102,91g | Prot: 121,32g | Karb: 82,01g.
Makan Pagi: Plus Guacemole, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Makan Siang: Kern Mayonaise, Nevo Komkommer met Schil , Gwoon Groentesoep met Soepballetjes, Kaptein Echte Boter, AH Slagersachterham, AH Avocado, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Rundvlees Kroket, Adam's Brot Sonnewald. Makan Malam: Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Aardbeien, Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Mini Haxen, Lidl Sabine Pompoen . Camilan/Lainnya: Optimel Framboos Drink, Plus Vriesvers Bosvruchten. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineS85
|