Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2011
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 26,37g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: donut. Makan Malam: fajita. Camilan/Lainnya: mint chocolate chip klondike bar. lagi...
|
|
2884 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berdiri - 2 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tnkrbl87
|