Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 112,43g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Увелка Перловка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банановые оладьи. Makan Siang: Помидоры, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зефир. Makan Malam: Клубника, Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог 2%, Голден Яблоко , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasymova_irina_
|