Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 94,31g | Karb: 105,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , De Luxe Cream Cheese, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Ферма Сыр Сулугуни , Elovena Овсянка без Глютена. Makan Siang: АТБ Хлеб Финский, Сильпо Грейпфрут , Гуляй-Поле Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Veladis Кальмар, Вареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры, METRO Chef Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|