Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 121,17g | Karb: 162,28g.
Makan Pagi: Сладушка Торт Бисквитный Сладушка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Лобио (Ткач), Славянские Традиции Сметана 15%, Петрушка, Шашлык из Свинины, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле, Суп Сырный с Индейкой Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|